Oppskrifter – side 6
276 enkle middagsoppskrifter fra Middagstips, med ingredienser, fremgangsmåte og porsjoner. Side 6.
Stekt ørret med kokte småpoteter, erter og urtedressing
Svinefilet med ovnsbakte rotgrønnsaker og byggrynsalat
Torsk i mild karri- og eplesaus med ris og råkost
Mild kylling tikka masala med basmatiris og agurksalat
Kremet blomkålsuppe med sprøstekt bacon og grovbrød
Fylte paprika med kjøttdeig, ris og ost, med enkel salat
Kebabkrydret kjøttdeig i pita med sprø kål og urteyoghurt
Pølsegryte med tomat, paprika og makaroni, med råkost
Kjøttboller i urtetomatsaus med bulgur og grønnsaksstaver
Skinke- og brokkolipai med grønn salat- Kyllingquesadillas med syltet rødløk og kålsalat
- Byggrynsotto med sopp, erter og parmesan
Panert torsk med ovnsbakte søtpoteter og yoghurtdip- Hjemmelagde burgere med ovnsbakte rotgrønnsaker
- Biff stroganoff med ris og agurksalat
- Pasta med kylling, brokkoli og pesto
Kjøttkaker i brun saus med byggryn, gulrøtter og kål- Sei i mild kokos- og limecurry med ris og spinat
- Løvbiffwraps med ovnsbakte grønnsaker og hvitløksyoghurt
- Ovnsbakt kyllinglår med honning- og soyaglasur, poteter og hvitløksyoghurt
- Pasta med salami, sopp og spinat i kremet saus
- Svinefilet i kremet sennepssaus med potetmos og grønne bønner
- Tomatsuppe med linser og svinefilet, med ostesmørbrød
- Ovnsbakt blomkål og kikerter med tahinisaus, couscous og agurk-tomatsalat