Oppskrifter: Gryte og wok
26 oppskrifter – gryte og wok – fra Middagstips. Ingredienser, fremgangsmåte og porsjoner.
Thai-inspirert wok med kjøttdeig, grønne bønner og jasminris
Marokkansk-inspirert kyllinggryte med aprikos, kikerter og bulgur
Ingefær- og hvitløkswok med svinekjøtt, eggnudler og kål
Kikert- og chorizogryte med spinat og couscous
Bulgogi-inspirert biffwok med risnudler og agurk-sesamsalat
Kylling- og cashewwok med brokkoli, paprika og jasminris
Kremet svinegryte med eple og sennep, perlebygg og sprø spisskålsalat
Oksewok med brokkoli, paprika, spisskål og ingefær med eggnudler
Blomkål- og kikertgryte med spinat, bulgur og tahinidressing
Krydret kjøttdeiggryte med kikerter og fullkornscouscous
Svinekjøttwok med ingefær, grønnsaker og risnudler
Thai-inspirert kyllingwok med cashewnøtter, brokkoli og jasminris
Pølsegryte med tomat, paprika og makaroni, med råkost- Wok med svin, grønnsaker og ris
- Kyllinggryte med kokosmelk, paprika og spinat, servert med ris
- Kikertgryte med spinat i tomatsaus, servert med couscous
- Wok med reker, grønnsaker og eggnudler
- Kyllingwok med brokkoli og ris
- Kikert- og søtpotetgryte med kokos og spinat
- Kremet linsegryte med spinat og naan
- Oksegryte med rotgrønnsaker og potetmos
- Nuddelwok med svinestrimler og grønnsaker
- Teriyaki-kyllingwok med nudler, brokkoli/blomkål og mais
- Mild pølsegryte (sausage–tomato stew) with rice