Svinekjøttwok med ingefær, grønnsaker og risnudler

- Forberedelse
- 15 min
- Koketid
- 15 min
Ingredienser
4 porsjoner- 600 g svinekjøtt strimlet
- 250 g risnudler
- 1 stk brokkoli
- 300 g gulrot
- 1 stk paprika
- 1 bunt vårløk
- 20 g ingefær
- 2 fedd hvitløk
- 4 ss soyasaus
- 1 ss honning
- 1 stk lime
- 1 ss rapsolje
- 0.5 ts pepper
Anslått pris 211 kr for 4 porsjoner
Fremgangsmåte
- 1
Legg risnudler i varmt vann eller kok etter anvisning. Skyll raskt og la renne av.
- 2
Kutt brokkoli i små buketter, gulrot i tynne staver, paprika i strimler og vårløk i skiver.
- 3
Rør sammen soyasaus, honning, limesaft, finrevet ingefær og finrevet hvitløk.
- 4
Wok/stek svinekjøtt raskt i rapsolje på høy varme til godt brunet. Ta ut kjøttet.
- 5
Wok grønnsakene 3–4 min. Legg kjøttet tilbake, hell over sausen og vend inn nudlene til alt er varmt og blankt. Krydre med pepper.
Andre middager fra 15.–21. jun
Ovnsbakte kyllinglår med sitron, rotgrønnsaker og poteter
Kyllingkjøttboller i kremet paprikasaus med fullkornspasta
Omelett med ovnsbakte grønnsaker, feta og grovbrød
Stekt laks med soyaglaze, ris og brokkoli
Enchiladaform med kylling og bønner, syltet rødløk og limeyoghurt
Fisketacos med sprø kål, syltet rødløk og limeyoghurt