Thai-inspirert kyllingwok med cashewnøtter, brokkoli og jasminris

Thai-inspirert kyllingwok med cashewnøtter, brokkoli og jasminris
Forberedelse
15 min
Koketid
20 min

Ingredienser

4 porsjoner
  • 600 g kyllingfilet
  • 4 dl jasminris
  • 1 stk brokkoli
  • 1 stk paprika
  • 1 stk gul løk
  • 2 fedd hvitløk
  • 20 g ingefær
  • 80 g cashewnøtter
  • 3 ss soyasaus
  • 2 ss søt chilisaus
  • 1 stk lime
  • 2 ss olje

Anslått pris 206 kr for 4 porsjoner

Fremgangsmåte

  1. 1

    1) Kok 4 dl jasminris. Sett til side ca. 6 dl kokt ris til Dag 7 (avkjøl raskt og sett i tett boks i kjøleskap).

  2. 2

    2) Kutt kylling i strimler. Del brokkoli i små buketter, kutt paprika i strimler og løk i båter.

  3. 3

    3) Wok/stek kyllingen i olje til gjennomstekt. Tilsett løk, hvitløk og revet ingefær, stek 1 min.

  4. 4

    4) Tilsett paprika og brokkoli (spe med 2–3 ss vann og legg på lokk i 2 min for rask damping).

  5. 5

    5) Rør inn soyasaus, søt chilisaus og limesaft. Vend inn cashewnøtter til slutt.

  6. 6

    6) Server med ris.

Andre middager fra 8.–14. jun

Thai-inspirert kyllingwok med cashewnøtter, brokkoli og jasminris | Middagstips