Stekt ris med egg, skinke og grønnsaker

- Forberedelse
- 15 min
- Koketid
- 15 min
Ingredienser
4 porsjoner- 6 dl jasminris
- 4 stk egg
- 200 g skinke
- 200 g frosne erter
- 2 stk gulrot
- 4 stk vårløk
- 2 ss soyasaus
- 1 ss sesamolje
- 2 ss olje
Anslått pris 97 kr for 4 porsjoner
Fremgangsmåte
- 1
1) Sørg for at risen er kald (best til stekt ris).
- 2
2) Kutt gulrot i små terninger, vårløk i skiver og skinke i strimler.
- 3
3) Stek gulrot raskt i 1 ss olje i en stor panne/wok i 2–3 min. Tilsett erter og skinke, stek 1–2 min.
- 4
4) Skyv alt til side. Ha i 1 ss olje og visp inn eggene, rør til myk eggerøre.
- 5
5) Ha i risen, soyasaus og sesamolje. Stek under omrøring til gjennomvarmt og lett “tørt”. Vend inn vårløk til slutt.
Andre middager fra 8.–14. jun
Kjøttdeig med aubergine- og tomatsaus, perlebyggryn og feta
Kremet fiskesuppe med laks og torsk, grønnsaker og grovbrød
Pasta med aubergine- og tomatsaus, spinat og feta
Stekt halloumi med ovnsbakt søtpotet og linse- og spinatsalat
Thai-inspirert kyllingwok med cashewnøtter, brokkoli og jasminris
Svinekoteletter med kremet soppsaus, potetmos og grønn salat