Gulrot- og linsesuppe med ingefær, yoghurt og grovt brød

Gulrot- og linsesuppe med ingefær, yoghurt og grovt brød
Forberedelse
10 min
Koketid
25 min

Ingredienser

4 porsjoner
  • 600 g gulrot
  • 1 stk gul løk
  • 2 fedd hvitløk
  • 10 g ingefær
  • 2 ss olivenolje
  • 2 ts mild karri
  • 200 g røde linser
  • 1 l grønnsaksbuljong
  • 4 dl melk
  • 100 g yoghurt
  • 1 ts salt
  • 1 ts pepper
  • 400 g grovt brød

Anslått pris 134 kr for 4 porsjoner

Fremgangsmåte

  1. 1

    Kutt gulrot i skiver, hakk løk og hvitløk, riv ingefær.

  2. 2

    Fres løk i olivenolje 3–4 min. Tilsett hvitløk, ingefær og karri, og fres 30 sek.

  3. 3

    Ha i gulrot, skylte linser og buljong. Kok opp og småkok 15–18 min til alt er mørt.

  4. 4

    Kjør suppen glatt (stavmikser/blender). Rør inn melk og varm opp igjen. Smak til med salt og pepper.

  5. 5

    Server med en klatt yoghurt på toppen og grovt brød ved siden av.

Andre middager fra 3.–9. aug

Gulrot- og linsesuppe med ingefær, yoghurt og grovt brød | Middagstips