Thai-inspirert rød curry med kylling, grønne bønner og ris

- Forberedelse
- 15 min
- Koketid
- 20 min
Ingredienser
4 porsjoner- 600 g Kyllinglårfilet
- 300 g Jasminris
- 1 stk Løk
- 2 fedd Hvitløk
- 2 ts Ingefær
- 2 ss Rød curry paste
- 400 ml Kokosmelk
- 2 dl Vann
- 1 ss Soyasaus
- 1 stk Paprika
- 300 g Grønne bønner
- 1 stk Lime
- 1 ss Olje
Anslått pris 151 kr for 4 porsjoner
Fremgangsmåte
- 1
Kok ris etter anvisning.
- 2
Stek løk i olje i 3–4 min. Tilsett hvitløk og ingefær og stek 30 sek.
- 3
Rør inn curry paste og stek 1 min. Tilsett kylling i biter og fres 2–3 min.
- 4
Hell i kokosmelk og vann, og rør inn soyasaus. La småkoke 8–10 min.
- 5
Tilsett paprika i strimler og grønne bønner. Kok 4–5 min til mørt, men med litt tyggemotstand.
- 6
Smak til med limesaft (og ev. litt ekstra soyasaus). Server med ris.
Andre middager fra 7.–13. sep
Kylling i sennep- og dillsaus med poteter og grønne bønner
Hjemmelagde fiskekaker i pitabrød med kålgulrot-råkost og urtedressing
Rigatoni med ovnsbakt aubergine i tomatsaus og ricotta
Kjøttdeigspyd med bulgur, ovnsbakt blomkål og sitronyoghurt
Ramen-inspirert nudelsuppe med svinekjøtt, egg og grønnsaker
Ovnsbakt torsk med aubergine-tomatsaus, quinoa og grønn salat