Svinekoteletter med ovnsbakte søtpoteter og fennikel- og kålsalat

Svinekoteletter med ovnsbakte søtpoteter og fennikel- og kålsalat
Forberedelse
15 min
Koketid
30 min

Ingredienser

4 porsjoner
  • 600 g svinekotelett
  • 800 g søtpotet
  • 3 ss olje
  • 1 tsp paprikapulver
  • 1 tsp salt
  • 0.5 tsp pepper
  • 1 stk fennikel
  • 200 g spisskål
  • 2 stk eple
  • 1 dl yoghurt naturell
  • 1 ts sennep
  • 1 ss honning
  • 2 ss eplesidereddik
  • 50 g feta

Anslått pris 177 kr for 4 porsjoner

Fremgangsmåte

  1. 1

    Sett ovnen på 220°C. Kutt søtpotet i båter, vend med 2 ss olje, paprikapulver, salt og pepper. Stek 25–30 min.

  2. 2

    Skjær fennikel og spisskål fint, og eple i tynne skiver.

  3. 3

    Rør sammen dressing av yoghurt, sennep, honning og eplesidereddik. Vend inn salaten og smuldre over feta.

  4. 4

    Stek koteletter i 1 ss olje 3–5 min per side (avhengig av tykkelse) og la hvile 3 min.

  5. 5

    Server koteletter med søtpotet og salat.

Andre middager fra 5.–11. okt