Byggrynsotto med sopp, spinat og parmesan

- Forberedelse
- 10 min
- Koketid
- 35 min
Ingredienser
4 porsjoner- 3 dl byggryn
- 1 l vann
- 2 stk buljongterning
- 250 g sjampinjong
- 1 stk løk
- 2 fedd hvitløk
- 100 g spin ats
- 50 g parmesan
- 1 ss smør
- 2 ss olje
- 1 ts timian
- 1 tsp salt
- 0.5 tsp pepper
- 1 stk sitron
Anslått pris 70 kr for 4 porsjoner
Fremgangsmåte
- 1
Kok opp vann med buljongterninger og hold buljongen varm.
- 2
Stek sopp i 1 ss olje til den slipper væske og får farge. Sett til side.
- 3
Stek finhakket løk og hvitløk i 1 ss olje og smør i en gryte. Rør inn byggryn og timian.
- 4
Spe med varm buljong litt og litt under omrøring til byggryn er møre og kremete (ca. 25–35 min).
- 5
Rør inn sopp, spinat og revet parmesan. Smak til med salt, pepper og litt sitronsaft.
Andre middager fra 5.–11. okt
Kylling i kremet tomat- og paprikasaus med potetmos og brokkoli
Sprø seifilet i tortillalefser med mango- og kålsalat
Marokkansk-inspirert kyllinggryte med aprikos, kikerter og bulgur
Fylt paprika med kjøttdeig, quinoa og feta
Svinekoteletter med ovnsbakte søtpoteter og fennikel- og kålsalat
Thai-inspirert wok med kjøttdeig, grønne bønner og jasminris