Svinefilet i kremet sennepssaus med potetmos og grønne bønner
- Forberedelse
- 15 min
- Koketid
- 25 min
Ingredienser
4 porsjoner- 600 g svinefilet
- 800 g potet
- 3 dl melk
- 30 g smør
- 200 g grønne bønner
- 1 stk løk
- 2 dl matfløte
- 2 ss sennep
- 1 ts honning
- 1 ss olje
- 1 ts salt
- 0.5 ts pepper
Anslått pris 195 kr for 4 porsjoner
Fremgangsmåte
- 1
Skrell potet, kok mør i lettsaltet vann. Mos med melk og smør, smak til med salt og pepper.
- 2
Kok grønne bønner i 3–4 min, hell av og sett til side.
- 3
Stek svinefilet raskt i olje i panne til gjennomstekt og gyllen. Ta kjøttet ut og hvil.
- 4
Stek finhakket løk i samme panne, tilsett matfløte, sennep og honning. La småkoke 3–4 min, smak til.
- 5
Server svinefilet med potetmos, bønner og sennepssaus.
Andre middager fra 20.–26. apr
- Ovnsbakt kyllinglår med honning- og soyaglasur, poteter og hvitløksyoghurt
- Løvbiffwraps med ovnsbakte grønnsaker og hvitløksyoghurt
- Sei i mild kokos- og limecurry med ris og spinat
- Pasta med salami, sopp og spinat i kremet saus
- Tomatsuppe med linser og svinefilet, med ostesmørbrød
- Ovnsbakt blomkål og kikerter med tahinisaus, couscous og agurk-tomatsalat