Løvbiffwraps med ovnsbakte grønnsaker og hvitløksyoghurt
- Forberedelse
- 10 min
- Koketid
- 10 min
Ingredienser
4 porsjoner- 600 g løvbiff
- 8 stk tortilla
- 300 g ovnsbakte grønnsaker
- 1.5 dl hvitløksyoghurt
- 100 g salat
- 2 stk tomat
- 1 ss olje
- 1 ts salt
- 0.5 ts pepper
Anslått pris 175 kr for 4 porsjoner
Fremgangsmåte
- 1
Varm de ovnsbakte grønnsakene raskt i panne eller i ovn/mikro.
- 2
Krydre løvbiff med salt og pepper, og stek raskt i varm panne med olje (1–2 min per side).
- 3
Varm tortilla lett i tørr panne.
- 4
Fyll tortilla med salat, tomat, grønnsaker og skivet løvbiff. Topp med hvitløksyoghurt og rull sammen.
Andre middager fra 20.–26. apr
- Ovnsbakt kyllinglår med honning- og soyaglasur, poteter og hvitløksyoghurt
- Sei i mild kokos- og limecurry med ris og spinat
- Pasta med salami, sopp og spinat i kremet saus
- Svinefilet i kremet sennepssaus med potetmos og grønne bønner
- Tomatsuppe med linser og svinefilet, med ostesmørbrød
- Ovnsbakt blomkål og kikerter med tahinisaus, couscous og agurk-tomatsalat