Ovnsbakt kyllinglår med honning- og soyaglasur, poteter og hvitløksyoghurt

Forberedelse
15 min
Koketid
40 min

Ingredienser

4 porsjoner
  • 800 g kyllinglår uten bein
  • 800 g potet
  • 600 g gulrot
  • 2 stk rødløk
  • 3 stk paprika
  • 2 ss olje
  • 2 ss soyasaus
  • 1 ss honning
  • 1 ts paprikapulver
  • 1 ts salt
  • 0.5 ts pepper
  • 4 dl yoghurt naturell
  • 2 fedd hvitløk

Anslått pris 210 kr for 4 porsjoner

Fremgangsmåte

  1. 1

    Sett ovnen på 220°C. Del potet i båter. Kutt gulrot, rødløk og paprika i grove biter.

  2. 2

    Vend potet og grønnsaker i olje, salt og pepper på et stekebrett. Stek i 15 min.

  3. 3

    Rør sammen soyasaus, honning og paprikapulver. Vend kyllingen i blandingen, legg på brettet og stek videre 18–22 min til gjennomstekt.

  4. 4

    Rør sammen yoghurt og finrevet/presset hvitløk, smak til med litt salt og pepper.

  5. 5

    Server kylling og ovnsbakt tilbehør med hvitløksyoghurt.

Andre middager fra 20.–26. apr

Ovnsbakt kyllinglår med honning- og soyaglasur, poteter og hvitløksyoghurt | Middagstips