Shepherd’s pie med lam, grønnsaker og potetmos

- Forberedelse
- 20 min
- Koketid
- 45 min
Ingredienser
4 porsjoner- 500 g lammekjøttdeig
- 800 g potet
- 2 stk gulrot
- 1 stk løk
- 150 g grønne erter
- 2 ss tomatpuré
- 3 dl kjøttbuljong
- 1 dl melk
- 30 g smør
- 1 ss rapsolje
- 1 ts salt
- 0.5 ts pepper
Anslått pris 146 kr for 4 porsjoner
Fremgangsmåte
- 1
Sett ovnen på 200 °C. Skrell potetene, del dem i biter og kok dem møre i lettsaltet vann.
- 2
Finhakk løken og skjær gulrøttene i små terninger. Stek lammekjøttdeigen i rapsolje til den er brunet.
- 3
Tilsett løk og gulrot og stek i 4–5 minutter. Rør inn tomatpuré og buljong. La småkoke i 10 minutter, og vend inn ertene.
- 4
Mos potetene med melk og smør. Smak til med salt og pepper.
- 5
Ha kjøttblandingen i en ildfast form, fordel potetmosen over og stek i 20 minutter.
Andre middager fra 19.–25. okt
Kjøttboller med couscous, ovnsbakte grønnsaker og chimichurri
Koreansk kjøttdeig med ris og sprø agurksalat
Sitronkylling med poteter, grønne bønner og chimichurri
Ovnsbakt frittata med squash, spinat, tomat og feta
Mild kokoskarri med torsk, grønnsaker og fullkornsris
Svinefilet med eple- og sennepssaus, bulgur og grønne bønner