Seibiff med karamellisert løk, ertepuré og kokte poteter

Seibiff med karamellisert løk, ertepuré og kokte poteter
Forberedelse
10 min
Koketid
25 min

Ingredienser

4 porsjoner
  • 600 g seifilet
  • 1 kg poteter
  • 2 stk løk
  • 2 ss smør
  • 1 ss olje
  • 1 ss hvetemel
  • 300 g erter
  • 1 dl matfløte
  • 1 ts salt
  • 0.5 ts pepper
  • 1 ss sitronsaft

Anslått pris 167 kr for 4 porsjoner

Fremgangsmåte

  1. 1

    Kok potetene møre i lettsaltet vann.

  2. 2

    Skjær løk i tynne skiver og stek i 1 ss smør på middels lav varme til gyllen og myk, 12–15 min.

  3. 3

    Kok ertene 2–3 min. Kjør til puré med 1 ss smør og matfløte. Smak til med salt, pepper og sitronsaft.

  4. 4

    Vend fisken lett i hvetemel, krydre med salt og pepper, og stek i olje + litt smør 2–3 min per side (avhengig av tykkelse).

  5. 5

    Server sei med løk, ertepuré og poteter.

Andre middager fra 31. aug–6. sep

Seibiff med karamellisert løk, ertepuré og kokte poteter | Middagstips