Ovnsbakt svinefilet med grønn urtesaus, ovnsbakte grønnsaker og småpoteter

Ovnsbakt svinefilet med grønn urtesaus, ovnsbakte grønnsaker og småpoteter
Forberedelse
15 min
Koketid
35 min

Ingredienser

4 porsjoner
  • 600 g svinefilet
  • 1 kg småpoteter
  • 2 stk paprika
  • 1 stk rødløk
  • 300 g brokkoli
  • 2 ss olje
  • 1 tsp salt
  • 0.5 tsp pepper
  • 1 dl urtepesto
  • 1 dl matyoghurt
  • 1 stk sitron
  • 50 g fetaost

Anslått pris 258 kr for 4 porsjoner

Fremgangsmåte

  1. 1

    Forvarm ovnen til 220°C. Del småpoteter i to, skjær paprika og rødløk i biter.

  2. 2

    Vend poteter og grønnsaker med olje, salt og pepper. Bak på stekebrett 15 min.

  3. 3

    Legg svinefilet på brettet, og stek videre 15–18 min (til ca. 68°C). Legg brokkoli på brettet de siste 8–10 minuttene.

  4. 4

    Rør sammen 1 dl urtepesto (fra Dag 5) med yoghurt og litt sitronsaft til en frisk urtesaus.

  5. 5

    La kjøttet hvile 5 min, skjær i skiver. Server med urtesaus og smuldret feta på grønnsakene.

Andre middager fra 31. aug–6. sep

Ovnsbakt svinefilet med grønn urtesaus, ovnsbakte grønnsaker og småpoteter | Middagstips