Rød linsedhal med kokos, spinat og enkel kålsalat

Rød linsedhal med kokos, spinat og enkel kålsalat
Forberedelse
15 min
Koketid
25 min

Ingredienser

4 porsjoner
  • 300 g røde linser
  • 1 boks kokosmelk
  • 1 stk gul løk
  • 2 fedd hvitløk
  • 2 ts ingefær
  • 2 ts karri
  • 1 ts spisskummen
  • 100 g spinat
  • 300 g kål (fra Dag 5)
  • 150 g gulrot
  • 2 dl naturell yoghurt
  • 1 stk sitron
  • 4 stk naan
  • 1 ss olje
  • 1 ts salt

Anslått pris 90 kr for 4 porsjoner

Fremgangsmåte

  1. 1

    Skyll linsene. Finhakk løk og hvitløk.

  2. 2

    Surr løk i olje 3 min. Tilsett hvitløk, ingefær og krydder, og stek 30 sek.

  3. 3

    Ha i linser, kokosmelk og 3 dl vann. La småkoke 15–20 min til tykt og mørt. Smak til med salt og sitronsaft.

  4. 4

    Rør inn spinat til den faller sammen.

  5. 5

    Lag kålsalat av 300 g finsnittet kål (fra Dag 5) og revet gulrot. Vend med yoghurt, litt sitronsaft og en klype salt.

  6. 6

    Varm naan og server ved siden av.

Andre middager fra 28. sep–4. okt

Rød linsedhal med kokos, spinat og enkel kålsalat | Middagstips