Ovnsbakt torsk med urtesmør og ovnsbakte rotgrønnsaker

Ovnsbakt torsk med urtesmør og ovnsbakte rotgrønnsaker
Forberedelse
15 min
Koketid
35 min

Ingredienser

4 porsjoner
  • 600 g torskefilet
  • 900 g potet
  • 300 g gulrot
  • 300 g kålrot
  • 1 stk rødløk
  • 50 g smør
  • 1 bunt persille
  • 1 stk sitron
  • 2 ss olje
  • 1 ts salt

Anslått pris 189 kr for 4 porsjoner

Fremgangsmåte

  1. 1

    Sett ovnen på 220°C. Kutt potet, gulrot og kålrot i grove biter, og rødløk i båter.

  2. 2

    Vend grønnsakene med olje og salt på et stekebrett. Bak i 25–30 min (vend halvveis).

  3. 3

    Bland smør med finhakket persille, litt revet sitronskall og en skvis sitronsaft.

  4. 4

    Legg torsken inn på brettet de siste 10–12 minuttene (eller på eget brett). Krydre lett med salt.

  5. 5

    Server torsken med urtesmør på toppen, sitronbåter og rotgrønnsaker.

Andre middager fra 28. sep–4. okt