Pannestekt torsk med urtesmør, perlebygg og frisk agurksalat

Pannestekt torsk med urtesmør, perlebygg og frisk agurksalat
Forberedelse
10 min
Koketid
25 min

Ingredienser

4 porsjoner
  • 600 g torskefilet
  • 250 g perlebygg
  • 50 g smør
  • 10 g persille
  • 1 stk sitron
  • 1 stk agurk
  • 20 ml eddik
  • 1 ts sukker
  • 1.5 ts salt
  • 0.5 ts pepper
  • 1 ss olje

Anslått pris 170 kr for 4 porsjoner

Fremgangsmåte

  1. 1

    Kok perlebygg i lettsaltet vann etter pakningen.

  2. 2

    Agurksalat: skiv agurk tynt og vend med eddik, sukker, 0.5 ts salt og litt pepper.

  3. 3

    Tørk torsken. Krydre med salt/pepper og stek i olje 2–3 min per side (avhengig av tykkelse).

  4. 4

    Smelt smør og rør inn finhakket persille og litt sitronsaft.

  5. 5

    Server torsk med urtesmør, perlebygg og agurksalat.

Andre middager fra 22.–28. jun

Pannestekt torsk med urtesmør, perlebygg og frisk agurksalat | Middagstips