Ovnsbakt laks med byggryn, brokkoli og dill-yoghurt
- Forberedelse
- 10 min
- Koketid
- 20 min
Ingredienser
4 porsjoner- 500 g laksefilet
- 250 g byggryn
- 1 stk brokkoli
- 5 dl yoghurt naturell
- 1 stk sitron
- 1 bunt dill
- 2 ss olivenolje
- 1 ts salt
- 0.5 ts pepper
Anslått pris 190 kr for 4 porsjoner
Fremgangsmåte
- 1
1) Kok byggryn etter anvisning i lettsaltet vann.
- 2
2) Sett ovnen på 200 °C. Legg laks i form, ha på olivenolje, salt, pepper og litt sitronsaft. Stek ca. 12–15 min (til akkurat gjennom).
- 3
3) Del brokkoli i buketter og kok/damp 2–3 min.
- 4
4) Rør sammen yoghurt, finhakket dill, litt sitronsaft, salt og pepper til en dill-yoghurt.
- 5
5) Server laks med byggryn, brokkoli og dill-yoghurt.