Ovnsbakt laks med byggryn, brokkoli og dill-yoghurt

Forberedelse
10 min
Koketid
20 min

Ingredienser

4 porsjoner
  • 500 g laksefilet
  • 250 g byggryn
  • 1 stk brokkoli
  • 5 dl yoghurt naturell
  • 1 stk sitron
  • 1 bunt dill
  • 2 ss olivenolje
  • 1 ts salt
  • 0.5 ts pepper

Anslått pris 190 kr for 4 porsjoner

Fremgangsmåte

  1. 1

    1) Kok byggryn etter anvisning i lettsaltet vann.

  2. 2

    2) Sett ovnen på 200 °C. Legg laks i form, ha på olivenolje, salt, pepper og litt sitronsaft. Stek ca. 12–15 min (til akkurat gjennom).

  3. 3

    3) Del brokkoli i buketter og kok/damp 2–3 min.

  4. 4

    4) Rør sammen yoghurt, finhakket dill, litt sitronsaft, salt og pepper til en dill-yoghurt.

  5. 5

    5) Server laks med byggryn, brokkoli og dill-yoghurt.

Andre middager fra 13.–19. apr

Ovnsbakt laks med byggryn, brokkoli og dill-yoghurt | Middagstips