Kyllingwok med brokkoli og ris

• •450 g kyllingfilet
• •3 dl jasminris
• •300 g brokkoli
• •200 g gulrot
• •2 stk vårløk
• •2 fedd hvitløk
• •3 ss soyasaus
• •1 ss honning
• •1 ts ingefær
• •1 ss rapsolje
• •0.5 ts salt
• •0.5 ts pepper

Anslått pris 130 kr for 4 porsjoner

Fremgangsmåte

1. 1

   Kok ris etter anvisning.

2. 2

   Stek kylling i rapsolje på høy varme til den får farge.

3. 3

   Tilsett gulrot (i tynne skiver), brokkoli og hvitløk. Wok 3–5 min.

4. 4

   Rør inn soyasaus, honning og ingefær. Vend inn vårløk til slutt.

5. 5

   Server med ris.