Kremet fiskesuppe med torsk, purre og byggryn
- Forberedelse
- 15 min
- Koketid
- 20 min
Ingredienser
4 porsjoner- 600 g torsk
- 200 g purre
- 200 g gulrot
- 400 g potet
- 200 g kål
- 1 ss smør
- 2 ss hvetemel
- 500 ml melk
- 500 ml vann
- 1 stk buljongterning
- 250 g kokt byggryn
- 1 ts salt
- 0.5 ts pepper
- 1 bunt dill
Anslått pris 210 kr for 4 porsjoner
Fremgangsmåte
- 1
Kutt purre i ringer, gulrot i små terninger/skiver, potet i terninger og finsnitt kål.
- 2
Smelt smør i en gryte. Surr purre, gulrot og kål i 2–3 min. Rør inn hvetemel.
- 3
Spe gradvis med melk og vann mens du rører. Tilsett buljongterning. Kok opp og la småkoke 10–12 min til poteten er mør.
- 4
Kutt torsk i biter og legg i gryta. La trekke 4–6 min til fisken flaker seg.
- 5
Rør inn kokt byggryn mot slutten og varm opp. Smak til med salt, pepper og finhakket dill.
Andre middager fra 2.–8. mar
- Pannestekt torsk med ovnsbakte rotgrønnsaker og sitron-rømmedressing
- Kjøttboller i kremet tomatsaus med tagliatelle og spinat
- Mild kyllingcurry med kokosmelk, ris og grønnsaker
- Pannestekte koteletter med senneps-rømmesaus og ovnsbakte rotgrønnsaker
- Stekt kyllingfilet med byggrynsalat, feta og sitron
- Hjemmelaget cheeseburger med ovnsbakte potetbåter og kålsalat