Kremet fiskesuppe med sei, purre og potet
- Forberedelse
- 15 min
- Koketid
- 20 min
Ingredienser
4 porsjoner- 800 g seifilet
- 1 stk purre
- 3 stk gulrot
- 400 g potet
- 1 l vann
- 2 stk fiskebuljongterning
- 3 dl matfløte
- 2 ss smør
- 1 ss hvetemel
- 1 stk sitron
- 1 ts salt
- 0.5 ts pepper
Anslått pris 250 kr for 4 porsjoner
Fremgangsmåte
- 1
Skrell og kutt potet og gulrot i terninger. Skyll og strimle purre.
- 2
Kok opp vann med buljong. Tilsett potet og gulrot, småkok 10–12 min til mørt.
- 3
Rør ut hvetemel i smør i en liten kjele, spe med litt av kraften og hell tilbake i suppa.
- 4
Tilsett purre og la koke 2 min. Skjær sei i biter og la trekke i suppa 3–4 min til akkurat gjennomkokt.
- 5
Rør inn matfløte, smak til med sitronsaft, salt og pepper.
Andre middager fra 6.–12. apr
- Spaghetti bolognese med kyllingkjøttdeig og parmesan
- Kyllinggryte med kokosmelk, paprika og spinat, servert med ris
- Koteletter med ovnsbakte rotgrønnsaker og sennepssaus
- Stekt ris med egg, skinke og erter
- Kikertgryte med spinat i tomatsaus, servert med couscous
- Pitapizza med ovnsbakte grønnsaker og mozzarella