Svartbønneburgere med syltet rødløk

Forberedelse
20 min
Koketid
12 min

Ingredienser

4 porsjoner
  • 2 boks svarte svart bønn
  • 1 stk gul løk
  • 2 fedd hvitløk
  • 1 stk egg
  • 100 g havregryn
  • 1 ts malt spisskummen
  • 1 ts paprikapulver
  • 1 ts salt
  • 0.5 ts pepper
  • 2 ss olje
  • 4 stk hamburgerbrød
  • 1 stk hjertesalat
  • 2 stk tomat
  • 1 stk agurk
  • 2 stk rødløk
  • 1 dl eplecidereddik
  • 1 dl vann
  • 2 ss sukker

Anslått pris 120 kr for 4 porsjoner

Fremgangsmåte

  1. 1

    Syltet rødløk: Skjær rødløk i tynne skiver. Kok opp eddik, vann og sukker, hell over løken og la stå minst 15 min.

  2. 2

    Skyll bønnene. Mos grovt med gaffel. Finhakk gul løk og hvitløk og rør inn.

  3. 3

    Bland inn egg, havregryn og krydder. Form 4 burgere.

  4. 4

    Stek burgerne i olje 4–5 min per side (til faste og gjennomvarme).

  5. 5

    Server i hamburgerbrød med salat, tomat, agurk og syltet rødløk.

Andre middager fra 26. jan–1. feb

Svartbønneburgere med syltet rødløk | Middagstips