Kikert- og søtpotetgryte med kokos og spinat
- Forberedelse
- 15 min
- Koketid
- 25 min
Ingredienser
4 porsjoner- 450 g ris
- 2 ss olje
- 1 stk løk
- 2 fedd hvitløk
- 1 stk søtpotet
- 2 stk gulrot
- 2 ss karri
- 1 ts spisskummen
- 1 boks kikerter
- 400 ml kokosmelk
- 2 dl vann
- 200 g spinat
- 1 stk sitron
- 1 ts salt
- 0.5 ts pepper
Anslått pris 165 kr for 4 porsjoner
Fremgangsmåte
- 1
Kok 450 g ris. (Se note for å ta vare på rester til Dag 6.)
- 2
Kutt løk, hvitløk, søtpotet og gulrot i biter. Stek løk og hvitløk i olje 2–3 min.
- 3
Tilsett karri og spisskummen, rør 30 sek. Ha i søtpotet og gulrot.
- 4
Tilsett kikerter, kokosmelk og vann. La småkoke til grønnsakene er møre (ca. 15–20 min).
- 5
Rør inn spinat til den faller sammen. Smak til med sitronsaft, salt og pepper. Server med ris.